Аптечная ромашка

Аптечная ромашка.

Продолжаем тему о ромашке, цветкества скромной красоты, но с огОмной пОльзой для всего человечества, рассказываю про аптечную ромашку.

Аптечная ромашка содержит активные вещества, основа которых – эфирное масло ( важный компонент – хамазулен), обладающее большой целебной силой.

Аптечная ромашка накапливает в себе никотиновую, салициловую, аскорбиновую кислоты, а также каротин, горечи, камеди, сахара, белковые и другие вещества.

Целительная сила аптечной ромашки все продолжает выявляться наукой, но то, что ею же установлено поражает:

·       Ромашка обладает противовоспалительным действием.

·       Ромашка обладает кровоостанавливающем действием.

·       Ромашка обладает антисептическим действием.

·       Ромашка обладает вяжущим действием.

·       Ромашка обладает болеутоляющим действием.

·       Ромашка обладает противосудорожным действием.

·       Ромашка обладает потогонным действием.

·       Ромашка обладает желчегонным действием.

Хамазулен ослабляет противоаллергические реакции, усиливает процессы регенерации тканей.

Наша простенькая ромашка, которую мы срываем, чтобы погадать «любит, не любит…» - настоящая Королева в царстве помощников человека, по сохранению и восстановлению его здоровья.

Аллергия – бич нашей жизни, особенно страдают дети. При аллергии на пищу, лекарства, запахи рекомендуют сбор трав, в состав которых входят: цветы ромашки аптечной (не путайте с ромашкой пахучей), крапива, тысячелистник и душица в виде водных настоев.

Препараты, в состав которых входит аптечная ромашка, применяют при лечении бронхиальной астмы, аллергических гастритов, колитов, экзем, ожогов рентгеновскими лучами.

С помощью аптечной ромашки лечат холецистит, нефрит, цистит, истерическую болезнь, неврозы, невриты тройничкового нерва.

Аптечную ромашку применяют в качестве противосудорожного средства, для нормализации двигательной способности кишечника, при судорогах, вызванных гинекологичесими расстройствами.

Ромашку аптечную рекомендуют при чрезмерном табакокурении, неумеренного потребления кофе, при больших интеллектуальных нагрузках, вызывающих перенапряжение в деятельности головного мозга.

Аптечную ромашку в виде настоя применяют для снятия отека слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при изжоге и поносе.

Рекомендуют делать клизмы, но о том как  применять ромашку аптечную мы поговорим в следующий раз.

Здоровья, Вам.

Людмила Лопаткина.

О ромашке замолвлю я слово

О ромашке замолвлю я слово

«Любит не любит» - кто не гадал  хоть раз в жизни? Этот  цветок красив в полевом букете, при гадании лепестки служат отсчетом «любит – один, не любит – второй»,  В Греции  плетут лавровые и оливковые венки, в России – из ромашек. Ромашка  пользуется несравнимым авторитетом у населения , всенародная любовь – вот визитка ромашки!

Наш лес, поля, равнины, придорожные канавы – их трудно себе представить без ромашек, этих милых. Иногда даже неприметных на замытый глаз обывателя.

Много добрых чувств вызывает ромашка, а уж если начнем говорить о полезности – не переслушаешь!

Древнегреческий бог врачевания Асклепий, по легенде,  очень много изготавливал лекарств из растений, настолько действенных, что те излечивали слепоту, а глухим возвращали слух.

Божественный доктор исцелял любые болезни, а дочери своей – Панацее – говорил: «Запомни, врачевание есть лишь искусство подражать целебному воздействию природы. И лес – самая богатая аптека».

Дочь унаследовала божественные таланты, от этого и пошло понятие «панацея от всех болезней». Панацеи не существует, но многие из лекарственных растений помогают при лечении великого множества неприятных болезней. К таким растениям относится и ромашка.

В каждой чайной ложке сухого сырья ромашки содержится  целый кладезь лекарственных веществ.(еще шумерские лекари знали  толк в траволечении).  Прошли тысячелетия , а ромашка не потеряла своей популярности., своих целительных возможностей.

В природе насчитывают около десяти видов ромашки: ромашка аптечная,

ромашка далматинская, ромашка мясо-красная, ромашка пахучая, ромашка непахучая…

Самые  распространенные  из этих видов являются ромашка аптечная, или лекарственная, и ромашка пахучая – безязычковая, она же зеленая. Последний  вид прибыл в Европу и Северной Америки, в эру Кристофора Колумба. Её завезли  на подошве своих сапог  путешественники, наступая на цветы, они давили их своими сапогами. А ромашка в  ответ прилипала и отправлялась на другой конец планеты.

Попав на новую землю, ромашка стремительно стала распространяться по всему свету. Попав в подмосковье чуть больше века назад, ромашка уже добралась и до гор  Тянь-Шаня.

Продолжу песни о ромашке завтра. А на сегодня все! До встречи!

Здоровья, вам!

Людмила Лопаткина.

Оранжевый цвет, влияние его на психику человека

Оранжевый цвет

Оранжевый цвет: возбуждающий и жизнерадостный, жаркий и пламенный, бодрый и веселый, шумный и не интимный. Его любят страстные мечтатели и люди с сильной интуицией. Это солнечный цвет омолаживающий, раскрепощающий, психологически способствует более терпимому друг к другу, укрепляет волю, помогает продвигаться  по пути духовности.

Считается, что оранжевый цвет в ауре человека свидетельствует о силе интеллекта. Существует мнение, что оранжевый цвет восстанавливает нервную систему и мышечную ткань, способен поддерживать сексуальность, благотворно действует на пищеварение, обостряет аппетит и вызывает чувство эйфории.

Оранжевый цвет регулирует обменные процессы в организме, способствует укреплению легочной ткани, лечит болезни мочеполовой системы, улучшает кровообращение и цвет кожи, активизирует деятельность желез внутренней секреции., эффективен при заболевании селезенки.

Оранжевый цвет символизирует развитие, направленность на успех. Однако, переизбыток оранжевого цвета вызывает перегрев организма. Он самый кричащий, потому и используется при изготовлении спасательных жилетов альпинистов, в спецодежде дорожных рабочих, надувных спасательных жилетах моряков и летчиков. Но в отличие от красного цвета к оранжевому цвету быстро не привыкаешь.

Для всех нас с детства оранжевый цвет ассоциировался с мандаринами и апельсинами, подтверждая приход праздника в дом.

В следующий раз мы поговорим о фиолетовом цвете, таком таинственном и созерцательном. На сегодня все. До встречи.
Еще о цвете можно прочитать:
Что такое цветовая гармония
Цвет и бисер
Зеленый цвет

Счастья вам,

Людмила Лопаткина

Здоровье женщины - это важно

ЗАПАХ СТАРОСТИ…

Вам встречались леди, хорошо одетые, с прекрасным макияжем, но было что-то отталкивающее в их поведении?    И Вы не сразу понимали, что    от них идет неуловимый, неприятный запах.

Это тот запах, который в народе называют -  «запах старости». Особенно часто встречается такая беда  у женщин, после сорока лет. Это физиология – ослабевает мочевой пузырь, а он не только у женщин.

Желтый цвет и влияние его на человека

Цветовая гармония – это согласованность цветов между собой, их соответствие характеру объекта. Зависит от многих факторов: индивидуальных, географических, национальных.

Любовь к определенным цветам зарождается в человеке подсознательно. Психологи утверждают, что по цветовым предпочтениям можно определить характер человека, его настроение.

Немецкий поэт Иоганн Вольфганг Гете написал знаменитый труд «Учение о цвете», создал цветовой круг. Леонардо да Винчи, Делакруа внесли огромный вклад в изучение вопросов эмоционального воздействия цвета на человека.

И сегодня мы знакомимся с желтым цветом и его влиянием на человека, его психику и здоровье.

Желтый цвет – цвет осени,

Голубой и синий цвет и влияние их на человека.

Продолжаем путешествие в мир цвета. И сегодня поговорим о голубом и синем  цвете.

Голубой цвет – это цвет эмоциональности и общения, этот цвет весьма противоречив. Энергичных и смелых людей  успокаивает и умиротворяет, нормализуя и даже понижая давление, температуру и биение сердца, уменьшает боли  и мышечное напряжение, выравнивает ритм дыхания.

Для робких и застенчивых людей – это нередко цвет шока.

Голубой цвет лечит бессонницу, болезни печени, горла и голосовых связок, воспалительные процессы и кожные заболевания, в том числе связанные с нарушением пигментного обмена – витилиго.

Голубой цвет помогает при лечении     детских инфекций,  абсцессов, флюсов, нервных тиков   и ревматизма, снижает аппетит.

Влияние цвета на человека

Цвет или цветовая терапия

 Цвет или цветовая терапия  - одно и главнейших оздоровительных сил самоцветов. Почему  самоцветов? Да все потому, что это наиболее ярко подчеркивает воздействие цветовой гаммы на человека. Установлено, что     цвет воздействует на  людей, даже если у них завязаны глаза.

Видимый цвет минерала зависит от того, какие части солнечного спектра он поглощает. Именно цвет оказывает огромное влияние   на каждого человека. А у каждого из нас имеется свой любимый цвет и даже не один. Особенно это касается одежды  или предметов повседневного спроса, будь то цвет автомобиля или одежды – не имеет значения.

Как стать неотразимой.

Хочешь быть неотразимой?

Ягоды - друзья Красоты.

Улыбайся! Крик и злоба уничтожают красоту. Залог твоей неотразимости в спокойных и доброжелательных отношениях с окружающими.

Посвяти один вечер себе - любимой, почисти "перышки", а еще лучше выдели себе один день. Сходи к парикмахеру или косметологу. В конце концов, сделай дома маску для лица и шеи.

Умей пользоваться макияжем. Не выделяй одновременно глаза и губы - это дурной тон. Что-то одно. Сделай ставку на чем-то одном.

Гипотония во всех ее проявлениях.

Паталогическая гипотония.

Жизнь как вода, то бурный поток, то стоячее болото.

Патологическая гипотония подразделяется на первичную и вторичную. Первичная,  иначе - эссенциальная, подразумевает низкое артериальное давление, причину которого не могут установить. А вот вторичная, иначе - симптоматическая гипотония, причины которой могут быть выявлены.

Итак, первичная (нейроциркуляторная) гипотония. О ней мы говорили в предыдущей статье.

 О симптомах гипотонии можно посмотреть здесь.

Виды и причины гипотонии.

Разновидности гипотонии.

Различают гипотонии физиологические и патологические, хотя четкую грань установить

Гипотония.

невозможно.

Сегодня поговорим о физиологической артериальной гипотонии. Она встречается у и здоровых людей,не неся никаких изменений в организме.

Пониженное артериальное давление может быть у различных групп людей:

Гипотония.

Что беспокоит гипотоника.

Гипотония.

 Признаки гипотонии налицо, когда:

1. Раздражительность и эмоциональная неустойчивость.
2. С утра чувствуешь себя невыспавшимся,и приходишь в норму через два часа.
3. После подъема, утром.
4.  Плохо переносишь жару.
5. Осеннее или весеннее межсезонье с низким атмосферным давлением.

Гипотония.

Низкое давление.

Кофе для гипотоника

Трудно найти человека, не слышавшего о гипертонии. О ней много говорят, пишут. Этой теме посвящаются научные конференции. Имеется очень много методов лечения.

При этом о "кровной сестре" - гипотонии почти ничего не освещается.
Что это такое. Это низкое давление (105/65 мм рт. ст. у мужчин и 96/60 мм рт. ст. у женщин).

Склонность к пониженному давлению крови иногда считают даже не заболеванием. Приписывая такое давление физиологическим свойствам организма.

ОСЬ ЖИЗНИ - ПОЗВОНОЧНИК.

 Позвоночник.

Стройность позвоночника в картинах

Умные люди посчитали, что 6 из десяти случаев были сорваны “ по вине позвоночника”. А 60% не выполненных обязательств, так и не выполнялись.

А причина – остеохондроз, исподволь  разрушающий нашу с вами ОСЬ ЖИЗНИ -ПОЗВОНОЧНИК.

Статистика – капризная дама, но, то что она вывела про наши с вами болячки и их причины – это потрясающе.

После 20 лет жизни, каждый второй человек испытал все “прелести” остеохондроза: неприятные ощущения в области шеи, боль в спине и даже ниже.

После 35 лет  можно назвать того счастливчиком, кто не испытал этих “прелестей”. Медики бьют тревогу. Занесли остеохондроз в разряд болезней века, как  в красную книгу.

Постоянный страх.

Постоянный страх.

Страх за детей.

 После рождения ребенка у многих женщин возникает постоянный страх. Страх потерять ребенка и страх, что муж потеряет интерес к мамочке как к женщине. Картины ухода мужа из семьи, страх остаться одной с ребенком ( а иногда и не одним), преследуют бедную женщину. Кошмары преследуют один за другим, мысли постоянно возвращаются  и нет от них покоя.

Прежде всего следует понять, что это признаки послеродовой депрессии. 10-15 % женщин испытывают такие же  признаки и только 3 % нуждаются в помощи специалистов. Возможно, что статистика за последние годы изменилась, но не сильно.

"ТРЕУГОЛЬНИК ЗДОРОВЬЯ"

"ТРЕУГОЛЬНИК ЗДОРОВЬЯ"

"ТРЕУГОЛЬНИК" ЗДОРОВЬЯ.

Цитата дня: “Если у Вас нет времени на себя сегодня, то завтра у Вас не будет собственной жизни. Ваша жизнь будет принадлежать кому угодно, только не Вам. Признать это сегодня, значит выбрать счастливую жизнь завтра”.

Здоровье человека, условно конечно, можно рассматривать как своеобразный треугольник, у которого все три стороны равнозначны и имеют важное значение.

Первая сторона - химическая, она включает в себя:

·       продукты питания,

·       лекарства,

·       другие вещества.

Химические вещества поступают в организм из внешней среды.

Вторая сторона - структурная, она включает в себя:

·       мышцы,

·       кости,

·       суставы,

·       нервы,

·       органы,

·       а также их разнообразные связи.

Третья сторона - ментальная, она включает в себя:

·       эмоции,

·       настроения,

·       моральные установки,

·       и все подобные составляющие.

"ВСЕ ТРИ СТОРОНЫ ТЕСНО ВЗАИМОСВЯЗАНЫ"

Химические реакции в организме влияют на его структурные функции. 

Например, недостаток кальция, особенно у женщин, вызывает упадок сил. В свое время мой рабочий темп заканчивался уже к 13-00 час, и я очень рада, что сейчас это уже позади.

Еще один пример. Знакомая мне женщина, изготавливала фильтры для автомобилей, где применяется большое количество клея. Острая боль в пояснице, головные боли стали преследовать ее. После проверки ее реакции на клей, с которым она работала, стало ясно. Это была обычная интоксикация.

Структурный аспект может влиять на химический.

" Выправление положения позвоночника приводит к некоторым химическим изменениям". Всестороннее улучшение здоровья наступает при различных видах мануального воздействия: выправление шейных суставов, акупрессура,стимуляция нейрорепцепторов.

Для улучшения состояния человека его расстягивают, разминают, выстукивают, вытягивают. Все зависит по тому, что требуется для всестороннего улучшения здоровья человека.

Ментальный аспект влияет на все остальные. 

"Некоторые эмоциональные  переживания способны вызвать болезненное состояние." Психическая травма, эмоциональное потрясение - ни один человек не огражден от этого.

НА СЕГОДНЯ ВСЕ. ПОКА, ПОКА

"ТРЕУГОЛЬНИК ЗДОРОВЬЯ"

Берегите себя.

Людмила Лопаткина.

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ РУКИ.

"ЭСТОН – ПАТТЕРНИНГ."

Видели ли Вы как падает птичье перышко?

Ваше здоровье - в ваших руках.

Птичье перышко не падает. Оно снижается, планируя, очень мягко, плавно, описывая в воздухе спирали.

 Резкий, невидимый поток воздуха – и перышко вздрагивает, взмывает вверх, чтобы немного погодя возобновить свое снижение. Но движение уже происходит по другой траектории.

Не верите? Проверьте! Встав в круг с друзьями, подбросьте перышко вверх и просто понаблюдайте. Даже вздох кого-либо из окружения способен поднять легкое перышко.

“Ваше тело хочет двигаться, как птичье перо. Тело желает двигаться по ассиметричной спирали”. А вот в жизни нас приучали двигаться по прямой, чтобы ступни были направлены строго вперед, а ноги строго перпендикулярно к ним. Однако, движения по прямым линиям увеличивают напряжение.

Жить комфортно в собственном теле – а что это такое, спросите вы. И будете правы, задавая такой вопрос.  И не только вы, но и все человечество заинтересовано в этом.

Ответы искали ученые и врачи с древних времен, и будут искать в будущем. Ведь сколько людей, столько и ответов. Имена Галена, Ибн- Сины, Парацельса, Агриколы, Томаса Юнга и многих других являются подтверждением этому.

По всему миру кипит работа: пациентов расслабляют, взбадривают, исцеляют – в общем, “гладят по шерстке”. Мы же с вами отправляемся в увлекательнейшее путешествие – путешествие к себе любимому (любимой).

Какова цель путешествия? Узнать секреты, вспомнить и применить, чтобы обрести то состояние, когда хочется петь, танцевать, влюбляться. В общем – НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ.

Вы готовы? Тогда вперед. Впереди Цель – Радость Жизни.

Первый шаг, который вы сделаете со мной, отправляясь в путешествие – научитесь обниматься.

Да, да. Научитесь прикасаться. К другому человеку, ах нет никого рядом! А вы? Далеко не надо ходить. Всегда – пожалуйста. Прикосновение – это такое великолепие, подаренное нам природой.

 Обнимитесь с милым, не обращая внимания на его недоумение. Он также будет рад, только возможно, удивится.

Погладьте ребенка, погладьте себе больное место, а может даже по головке. Как мама в детстве. Прикосновение к другому приносит радость не только 
тому кого гладят, но и вам. ПРОВЕРЬТЕ.

А на сегодня все. Пока, пока.

Берегите себя.

Людмила Лопаткина.

Формула здороавья

Мы часто задумываемся о том, как улучшить здоровье в домашних условиях, для этого у всех имеется множество причин. Формула красоты и здоровья будоражит наши умы, начиная с подросткового возраста и до смерти.  И мы вновь и вновь ищем, а формула здоровья так и не приходит из вне.

Давайте задумаемся о том, что имеем и о чем не помним. Ведь формула здоровья была уже нами найдена, только мы немного подзабыли о ней.  Ведь для всякой формулы есть её составляющие. Все наши пять чувств входят в неё, формулу красоты и здоровья.

Немного отступления. По всему миру кипит работа: пациентов расслабляют, взбадривают, исцеляют. Различные тренажеры, традиционный массаж – все поставлено на службу человека, естественно, за деньги.

КАК ЗАБОТИТЬСЯ О СВОИХ ГЛАЗАХ?

Магия здоровья и красоты заключается в том, что ясный взор, всегда ценен.“Здоровье не купишь “, всем известно.

При работе на компьютере огромная нагрузка  приходится на зрительно – мозговой аппарат.

По этой причине общее самочувствие ухудшается, снижается работоспособность, начинают возникать головные боли, особенно чувствителен затылок.

Рассеянность и чувство разбитости приходят, когда не ждешь. Появляется апатия. Мышцы сковываются в области плечевого пояса и в воротниковой зоне.Здоровье глаз, важно для всех работающих на компьютере.

ПОГОВОРИМ О ЗАРЯДКЕ?

Немного истории, в свое время немецкие ученые доказали, что 20 минут в день, отведенные для зарядки дают офигенный результат.

Эффективность в работе возрастает на 35-40%, а после 50 лет добавляет 5 лет жизни.Да и болезни посещают в 5 - 7 раз реже.

Это мы знаем, это мы проходили... А вот и не знаете.

И я вам докажу сейчас. Вовсе и не надо бежать в спортзал.

Можно и на диване. Попробуйте подышать животом. Быстро и легко сделайте вдох животом (хорошо бы поглубже) и медленно втягивайте пупок к позвоночнику, выдыхая. Ну как? Пупок не развязался?

Дышать животом, значит обеспечить работу лимфатического "сердца" - диафрагмы.Что достигается этим? Жидкость перекачивается снизу вверх, массируется брюшная и грудная полость.

Имеется очень много методов различного оздоровительного дыхания. А я делюсь с вами, проверенными на самой себе.Многие из вас бегают по утрам, что крайне вредно. При беге по утрам значительно увеличивается свертываемость крови, а это ведет к ускорению атеросклеротического процесса и тромбированию сосудов.

Вместо бега я предлагаю вам потанцевать твист. Старшее поколение вспоминайте, одна нога двигается, вторая ждет своей очереди. Вот где при движении с поверхностей  суставов стекает эпителий, который превращается в смазку. Напомню, что кости и связки не имеют кровеносной системы, а питаются за счет мышц. Чем активнее работают мышцы, тем лучше кровоснабжение костей и связок. 

Ну как? Легко ли подышать животиком? А потанцевать? Вау! День обязательно будет чудесным! Дерзайте! У меня еще много секретов. Делюсь бесплатно! Подпишитесь на новости блога и получайте новости из первых рук.

P.S. Делюсь секретами на своем сайте.http://timewebledi.ru

До новой встречи, с Вами была Людмила Лопаткина.

ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ, ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИНЫ...

КАК ЗАБОТИТЬСЯ О СВОИХ ГЛАЗАХ?

При работе на компьютере огромная нагрузка  приходится на зрительно – мозговой аппарат.

 По этой причине общее
самочувствие ухудшается, снижается работоспособность, начинают возникать головные боли, особенно чувствителен затылок.

Рассеянность и чувство разбитости приходят, когда не ждешь. 

Появляется апатия. Мышцы сковываются в области плечевого пояса и в воротниковой зоне.