ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ.

"Подлинное богатство - это наше здоровье.Без него ничего  не имеет ни малейшего значения". 

Этой фразой знаменитый Виктор Хансен удачно сформулировал миссию всех, кто помогает вернуть нам здоровье: ощущение гармонии, единения с собственной жизнью и чувство радости.

Вы спросите, какое отношение имеет радость и гармония к Успеху? Прямое! Радость придает нам силы, у нас внутри появляется бесперебойный источник энергии. А тому, кто не сдается и смотрит с радостью в завтрашний день, удача идет сама в руки.

Вы, наверняка замечали, что к жизнерадостным людям деньги просто липнут. Эти люди не теряют присутствия духа  даже в самых сложных ситуациях. 

Достичь состояния бодрости и жизнелюбия, привлечь Успех помогают различные техники, о которых и пойдет речь в ряде статей, открывающих Новый - 2013 год.

Одна из техник - полноволновое дыхание. Авторы данной техники Линда ОСГА и Томас ГУД.

30 летний опыт авторов доказал, что с помощью полноволнового дыхания можно достичь результатов в очень быстрые сроки. 

И для получения результатов вам не потребуются дорогостоящие курорты, дорогие процедуры, тонизирующие средства. 

Не верите? А если я вам скажу, что вы уже имеете источники бодрости, энергии и радости! Все это при вас! Источники неисчерпаемые, бесплатные и только ваши и ничьи другие!

Вам всего - то  и надо будет проделать несколько дыхательных упражнений по методике замечательных авторов - Линды ОСГА и Томаса ГУД.

Об этом я знаю не понаслышке, сама применяю и очень даже Довольна. Проверьте на себе. Ведь это ничего не стоит, зато получите:

• Крепкое Здоровье.
• Гармонию в межличностных отношениях.
• Ясность мысли.
• Обретение смысла жизни.
• Детскую радость в каждой клеточке.

Первое упражнение такое простое, что его можно выполнять  в любых условиях. 

ДЫШИ

Как можно глубже, дыши. Сделайте спокойный, полный и глубокий вдох через нос. Выдыхайте также через нос, полностью расслабляя тело. Продолжайте глубокое дыхание без остановки, сколько сможете. 

Такое простое упражнение, а дается не всем. Требуется несколько моментов для успешного применения. Главное - вспомнить! Ну и приложить усилия, а так не хочется утруждать себя любимого. Что, неправда? 

Все мы люди - человеки. Переживаем за Планету Земля, катастрофы, опять же соседи надоели, в транспорте нахамили. И как -то некогда, в общем, попробуем с понедельника новую жизнь.

Не посещали такие мыслишки? Какой вы счастливый человек!  А я признаюсь, начинала дышать с радостью, с энтузиазмом, который постепенно гас. По мере того, как жизнь начинала прижимать не с того бока. 

Потом пришло осознание, что дышать то все равно надо, а почему бы и не поглубже. Вспомнила, подышала, вспомнила подышала и так в течении дня. Как же ХОРОШО!

Пробуйте прямо сейчас, ДЫШИТЕ!

До встречи, 

с Вами была Людмила Лопаткина.