ТРАВЫ ДОЛГОЛЕТИЯ

ТРАВЫ ДОЛГОЛЕТИЯ

               

Травы - это обширный раздел медицины. Опытные врачи обязательно вводят их в курс лечения больных. В отличие от обычных лекарств, воздействие трав слабее и  обширнее. Проще говоря, их можно рассматривать как добавки к пище.

                Классифицировать травы начали давно. Один из методов традиционной классификации трав - по вкусовым ощущениям:

"ТРЕУГОЛЬНИК ЗДОРОВЬЯ"

"ТРЕУГОЛЬНИК ЗДОРОВЬЯ"

"ТРЕУГОЛЬНИК" ЗДОРОВЬЯ.

Цитата дня: “Если у Вас нет времени на себя сегодня, то завтра у Вас не будет собственной жизни. Ваша жизнь будет принадлежать кому угодно, только не Вам. Признать это сегодня, значит выбрать счастливую жизнь завтра”.

Здоровье человека, условно конечно, можно рассматривать как своеобразный треугольник, у которого все три стороны равнозначны и имеют важное значение.

Первая сторона - химическая, она включает в себя:

·       продукты питания,

·       лекарства,

·       другие вещества.

Химические вещества поступают в организм из внешней среды.

Вторая сторона - структурная, она включает в себя:

·       мышцы,

·       кости,

·       суставы,

·       нервы,

·       органы,

·       а также их разнообразные связи.

Третья сторона - ментальная, она включает в себя:

·       эмоции,

·       настроения,

·       моральные установки,

·       и все подобные составляющие.

"ВСЕ ТРИ СТОРОНЫ ТЕСНО ВЗАИМОСВЯЗАНЫ"

Химические реакции в организме влияют на его структурные функции. 

Например, недостаток кальция, особенно у женщин, вызывает упадок сил. В свое время мой рабочий темп заканчивался уже к 13-00 час, и я очень рада, что сейчас это уже позади.

Еще один пример. Знакомая мне женщина, изготавливала фильтры для автомобилей, где применяется большое количество клея. Острая боль в пояснице, головные боли стали преследовать ее. После проверки ее реакции на клей, с которым она работала, стало ясно. Это была обычная интоксикация.

Структурный аспект может влиять на химический.

" Выправление положения позвоночника приводит к некоторым химическим изменениям". Всестороннее улучшение здоровья наступает при различных видах мануального воздействия: выправление шейных суставов, акупрессура,стимуляция нейрорепцепторов.

Для улучшения состояния человека его расстягивают, разминают, выстукивают, вытягивают. Все зависит по тому, что требуется для всестороннего улучшения здоровья человека.

Ментальный аспект влияет на все остальные. 

"Некоторые эмоциональные  переживания способны вызвать болезненное состояние." Психическая травма, эмоциональное потрясение - ни один человек не огражден от этого.

НА СЕГОДНЯ ВСЕ. ПОКА, ПОКА

"ТРЕУГОЛЬНИК ЗДОРОВЬЯ"

Берегите себя.

Людмила Лопаткина.

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ РУКИ.

"ЭСТОН – ПАТТЕРНИНГ."

Видели ли Вы как падает птичье перышко?

Ваше здоровье - в ваших руках.

Птичье перышко не падает. Оно снижается, планируя, очень мягко, плавно, описывая в воздухе спирали.

 Резкий, невидимый поток воздуха – и перышко вздрагивает, взмывает вверх, чтобы немного погодя возобновить свое снижение. Но движение уже происходит по другой траектории.

Не верите? Проверьте! Встав в круг с друзьями, подбросьте перышко вверх и просто понаблюдайте. Даже вздох кого-либо из окружения способен поднять легкое перышко.

“Ваше тело хочет двигаться, как птичье перо. Тело желает двигаться по ассиметричной спирали”. А вот в жизни нас приучали двигаться по прямой, чтобы ступни были направлены строго вперед, а ноги строго перпендикулярно к ним. Однако, движения по прямым линиям увеличивают напряжение.

Жить комфортно в собственном теле – а что это такое, спросите вы. И будете правы, задавая такой вопрос.  И не только вы, но и все человечество заинтересовано в этом.

Ответы искали ученые и врачи с древних времен, и будут искать в будущем. Ведь сколько людей, столько и ответов. Имена Галена, Ибн- Сины, Парацельса, Агриколы, Томаса Юнга и многих других являются подтверждением этому.

По всему миру кипит работа: пациентов расслабляют, взбадривают, исцеляют – в общем, “гладят по шерстке”. Мы же с вами отправляемся в увлекательнейшее путешествие – путешествие к себе любимому (любимой).

Какова цель путешествия? Узнать секреты, вспомнить и применить, чтобы обрести то состояние, когда хочется петь, танцевать, влюбляться. В общем – НАСЛАЖДАТЬСЯ ЖИЗНЬЮ.

Вы готовы? Тогда вперед. Впереди Цель – Радость Жизни.

Первый шаг, который вы сделаете со мной, отправляясь в путешествие – научитесь обниматься.

Да, да. Научитесь прикасаться. К другому человеку, ах нет никого рядом! А вы? Далеко не надо ходить. Всегда – пожалуйста. Прикосновение – это такое великолепие, подаренное нам природой.

 Обнимитесь с милым, не обращая внимания на его недоумение. Он также будет рад, только возможно, удивится.

Погладьте ребенка, погладьте себе больное место, а может даже по головке. Как мама в детстве. Прикосновение к другому приносит радость не только 
тому кого гладят, но и вам. ПРОВЕРЬТЕ.

А на сегодня все. Пока, пока.

Берегите себя.

Людмила Лопаткина.

ПАТТЕРИНГ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ

Паттеринг. Что это такое?

Очень часто мы не задумываемся о том, что все ежедневные привычки формируют для тела определенную схему поведения. Эту схему поведения назвали - "паттерн".

Двигаясь внутри этой схемы, человек легко вырабатывает у себя ограничивающие стереотипы.

 Сначала -  просто ошибочные, а затем и явно вредящие здоровью.

Ведь тело наше эластично, оно способно органично вписываться в формы окружающего мира. Например, повторить форму спинки стула, когда живот и грудь расслабляются, а спина сгибается и расстягивается.

"Мы буквально делаем из себя слепок окружающего мира"

Так как я сторонница движения "ПОМОГИ СЕБЕ САМ" , то для меня было очень приятно познакомиться с паттерингом. Что это такое?

Массаж, самомассаж основан на мягком, легком поглаживании тканей человеческого тела по их направлению, что приводит к менее болезненному направлению "против течения".
Немного отступлю. Я не делаю массаж у массажистов. Для меня - это адская боль, когда начинается сам массаж.

 Однажды, будучи в санатории, в Крыму, я познакомилась с чудеснейшей женщиной, врачом. Она посмеялась над тем, как я рассказывала о встрече с массажистом, приписанным ко мне на время отдыха.

Посмеявшись вдоволь, она предложила мне сделать массаж. Вот где были испытания. После первых же приемов, я только "квакала", не в силах произнести ни слова. Страшнейшая боль.

Уже потом, она призналась,что думала о том, что это проявление удовольствия.  Такого удовольствия я и врагу не пожелала бы.

Но это в прошлом. Так что такое паттеринг? Массажист, а можете и вы сами, мягко и легко прикасаетесь к телу. Обе руки движутся в гармонии друг с другом.

Поглаживанием задается определенный темп, вторая же рука перемещается по ассиметрической спирали. Это создает участки не натянутой кожи, позволяющие надавить очень глубоко.

Однако, ощущения этой глубины, соответственно боли, не ощущается. Потому что пальцы не надавливают, а мягко ввинчиваются спиралеобразными движениями.

Пальцы сами попадают, куда приглашает сама ткань. Это то и есть соответствие строения тела человека, естественно, вас.

Этот метод хорошо сочетается с физической нагрузкой.

 И вот мой совет. Ваша боль - она ваша и ничья больше. Понаблюдайте, как вы ходите, как сидите, что вы чаще всего делаете.

От этого зависит и дальнейшее ваше состояние. А на сегодня все, до следующей встречи. Пока, пока.

Берегите себя.
Людмила Лопаткина.

Праздник Новый Год. Готовимся встретить Новый Год!

Готовимся к празднику.

Готовимся К Празднику

Наступила зима! Так хочется иметь красивый цвет кожи. За осень она немного изменилась. Побледнела, посерела. И совсем перестала нас радовать. Платья  оказались маловатыми. Что же делать?

Придется отказаться от некоторых осенних привычек. От чего отказываемся?

·         От солений, соли, перца, пряностей.

·         От быстрой еды, на ходу, перед телевизором.

Рождественское чудо автор Наталья Мудрецова

С Днем Бухгалтера!

С Днем Бухгалтера!

Дорогие мои подруги, ученики бывшие и настоящие. Я от всей души поздравляю Вас с Днем Бухгалтера.

Не по наслышке я знаю, каково быть бухгалтером. Сама отработала более 20 лет главным бухгалтером.

Потому и желаю как можно больше быть со своей семьей. Ведь не только работа есть в этом Мире. А Мир просто прекрасен!

Здоровья Вам, счастья в личной жизни, пусть деньги просто липнут к Вам, как мухи на мед.
Будьте счастливы. Берегите себя.

Пока, пока.

Людмила Лопаткина.

С Добрым Утром!

С Добрым Утром

С Добрым Утром, как нам не хватает этих слов, порой мы даже не задумываемся. Почему не заладился наш день? А вроде, и встал с хорошим настроением, и погода была прекрасная?

Все очень просто, нам никто не сказал этих волшебных слов С Добрым Утром. Нам, женщинам, очень важно человеческое тепло и понимание. Ведь на нас и Мир держится.

Все то мы понимаем. А вот от чашечки ароматного кофе, да и вкусняшечки  никто не откажется.

Я восполняю этот пробел. Угощаю. Желаю Вам прекраснейшего настроения. Вы обаятельны, притягательны, Вы просто КРАСАВИЦА.Пусть день Ваш заладится  и все у Вас получится.

Пока, пока.

Ваша Людмила Лопаткина.

ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО МОГУТ ВСЕ...

Здоровье в домашних условиях

Мы часто задумываемся о том, как улучшить здоровье в домашних условиях, для этого у всех имеется множество причин. Формула красоты и здоровья будоражит наши умы, начиная с подросткового возраста и до смерти.  И мы вновь и вновь ищем, а формула здоровья так и не приходит из вне.

СЕКРЕТЫ ЛЕГКОЙ ЖИЗНИ.

Нежный аромат роз расходится волнами, будоража наше обоняние. Точно также, неуловимо, загадочно, волнующе тревожит душу сознание того, что есть где-то сказочная страна, где жить легко и просто.

Система создания “легкой Жизни” – давно интересует человечество. Не один десяток лет проходит в поиске того самого секрета, который дал бы Вам возможность жить легко и счастливо!

Формула здороавья

Мы часто задумываемся о том, как улучшить здоровье в домашних условиях, для этого у всех имеется множество причин. Формула красоты и здоровья будоражит наши умы, начиная с подросткового возраста и до смерти.  И мы вновь и вновь ищем, а формула здоровья так и не приходит из вне.

Давайте задумаемся о том, что имеем и о чем не помним. Ведь формула здоровья была уже нами найдена, только мы немного подзабыли о ней.  Ведь для всякой формулы есть её составляющие. Все наши пять чувств входят в неё, формулу красоты и здоровья.

Немного отступления. По всему миру кипит работа: пациентов расслабляют, взбадривают, исцеляют. Различные тренажеры, традиционный массаж – все поставлено на службу человека, естественно, за деньги.

КАК ЗАБОТИТЬСЯ О СВОИХ ГЛАЗАХ?

Магия здоровья и красоты заключается в том, что ясный взор, всегда ценен.“Здоровье не купишь “, всем известно.

При работе на компьютере огромная нагрузка  приходится на зрительно – мозговой аппарат.

По этой причине общее самочувствие ухудшается, снижается работоспособность, начинают возникать головные боли, особенно чувствителен затылок.

Рассеянность и чувство разбитости приходят, когда не ждешь. Появляется апатия. Мышцы сковываются в области плечевого пояса и в воротниковой зоне.Здоровье глаз, важно для всех работающих на компьютере.

Стройность без проблем?

Как сохранить фигуру? Как остаться в "форме" ? Такие или подобные вопросы возникают у лучшей половины человечества.
 Сегодня  я начинаю знакомить Вас, мои подруги и друзья, с простыми и несложными секретами.

Выбор за мной, так как я рекомендую только лучших экспертов по вопросам стройности на все времена нашей жизни.

Хочу только напомнить слова М. Норбекова: "Лень - служанка смерти". Ну а отогнав служанку от себя подальше, можно прислушаться к простейшим, я даже сказала бы, "одноклеточным" советам.

Делюсь, мне не жалко.




Понравилось? Поделись с друзьями!

Берегите себя.
Людмила Лопаткина.

КАК ТЕБЕ СПИТСЯ?

ПОЛНОЦЕННЫЙ ОТДЫХ ВО СНЕ.

В молодости большинство из нас спит "каменным" сном. Засыпаем буквально сразу, как только коснулись щекой подушки.

В среднем возрасте не всем выпадает такое СЧАСТЬЕ. Просыпание ночью, как от толчка в бок, долгое ворочание в постели. Тягостные часы бессонницы. Домочадцы спят, а вам не спится.

Ваша реакция: после нескольких дней бессонной ночи поход к врачу или в аптеку, за снотворными.Через несколько месяцев постоянного приема лекарств - уже без них и сон не в сон.

А межу тем, существуют простые средства, которые помогают не хуже и не влияют на печень.
Приведу их, а вы можете поделиться своими средствами в комментариях:

ДОБЕЙСЯ УСПЕХА!

НАСКОЛЬКО ВАЖЕН ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ?

Настрой нашего ума - это тот фактор, который привлекает к вам людей, или отталкивает их.

 Все зависит от того, негативен этот настрой или позитивен. Вы - та единственная персона, которая определяет настрой своего ума.

Настрой вашего ума определяет, как вы проживете жизнь: радостно и счастливо или же страдая от бед и разочарования. Ум контролирует положение человека в обществе, его окружение, вклад в будущее, а самое главное - ЗДОРОВЬЕ!

ЗАБЫТЫЕ РЕЦЕПТЫ

Мелочи, но какие!

ЛЕКАРСТВО ФАРАОНОВ

У древних египтян было множество различных рецептов и лекарств, многие из которых мы сегодня называем "народной медициной".

Профессор Школы медицины Бостонского университета , доктор Дж. Уорт Эстес изучил более 1350 рецептов, записанных на свитках папируса Древнего Египта. Почти треть рецептов имела фармакологические свойства.

В борьбе против инфекции египтяне использовали бактерицидную мазь, содержащую карбонат меди. Использовали мед. Да, да не удивляйтесь! Мед обладает дезинфицирующими свойствами.

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ.

"Подлинное богатство - это наше здоровье.Без него ничего  не имеет ни малейшего значения". 

Этой фразой знаменитый Виктор Хансен удачно сформулировал миссию всех, кто помогает вернуть нам здоровье: ощущение гармонии, единения с собственной жизнью и чувство радости.

Вы спросите, какое отношение имеет радость и гармония к Успеху? Прямое! Радость придает нам силы, у нас внутри появляется бесперебойный источник энергии. А тому, кто не сдается и смотрит с радостью в завтрашний день, удача идет сама в руки.

Вы, наверняка замечали, что к жизнерадостным людям деньги просто липнут. Эти люди не теряют присутствия духа  даже в самых сложных ситуациях.