Гипотония.

Что беспокоит гипотоника.

Гипотония.

 Признаки гипотонии налицо, когда:

1. Раздражительность и эмоциональная неустойчивость.
2. С утра чувствуешь себя невыспавшимся,и приходишь в норму через два часа.
3. После подъема, утром.
4.  Плохо переносишь жару.
5. Осеннее или весеннее межсезонье с низким атмосферным давлением.
6. Лучше всего чувствуешь себя в солнечные и морозные зимние дни.
7. Когда высокое атмосферное давление или в теплые солнечные дни конца весны или начала осени.

Со всеми этими умозаключениями я согласна, за исключением 2 пункта. Все зависит от того, когда встал.

Имея троих детей + муж + работа = вставать рано. 

Эта формула 44 лет замужней жизни, то бишь меня. И это как оказалось
весьма даже неплохо для меня, гипотоника с детских лет.

Правда, я уже перешагнула шестой десяток, и давление стало подскакивать.

Что для меня стало удивительным.

Что еще беспокоила меня, а естественно и гипотоника. Так это смена климата. Не зная рекомендаций ученых, не отдыхаю в южных широтах.

Для меня юг - только в сентябре. Да и то, первые дни встречала плохое
самочувствие, кляня себя за то, что сменила климат.Но я отвлеклась. Возвращаюсь к исследования ученых, врачей.

При повышенных физических нагрузках у людей, страдающих гипотонией, иногда возникает одышка  и неприятные ощущения в области сердца, а отсюда и мнительность.

Зевота гипотоника не означает, что он хочет спать, им просто "не хватает воздуха".
Такие люди не стоят в очередях, предпочитают ходьбу вместо автобуса, где много людей.

Дело в том, что низкое артериальное давление приводит к плохому кровоснабжению мышц.  Во время движения кровообращение улучшается, отчего артериальное давление повышается.

Есть такой момент. Нередко гипотоники жалуются на боли в суставах и мышцах. При повышении давления, после нагрузок, боль отступает.

Поэтому активный образ жизни становится для гипотоников главным лекарством.Если находят в себе силы воли, чтобы быть в движении.

Гипотония.

Боли в сердце появляются тоже обычно в состоянии покоя или утром, или вечером ( реже после чрезмерных нагрузок).

Головные боли чаще беспокоят после сна, особенно дневного. Боли могут продолжаться от нескольких часов да 2-3 суток.

• Периодические головокружения,
•  повышенная чувствительность к яркому свету,
• пошатывание во время ходьбы,
• обморочные состояния.

Иногда у гипотоников отекают голени и стопы, подрагивают веки и пальцы рук,
падение температуры ниже 36 градусов, чаще по утрам.

Резкий подъем из горизонтального положения вообще противопоказан. Может привести к обмороку, и только приняв вновь горизонтальное положение можно прийти в себя.

Все эти эпизоды наблюдаются чаще и тяжелее у пожилых людей с низким тонусом сосудов, а это связано с нарушением кровоснабжения мозга.Вот они, эти признаки:

• головокружение,
• шум в ушах,
• иногда обморок,
• падение (возможны травмы и переломы).

Гипотония может развиваться после перенесенных тяжелых заболеваний или операций, после длительного постельного режима и приема ряда препаратов.

Подведем итог. Теперь нам известны симптомы пониженного артериального давления.

Следите за публикациями. В них будут разновидности и причины гипотонических отклонений, лечение - советы врачей.

P.S. Дополнительно можно прочитать в статьях здесь. Щелкайте и читайте.

Будьте здоровы.

Людмила Лопаткина.