ЖИВИТЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!

Забудьте старые обиды, не накапливайте  их зря, Радуйтесь, ищите и находите хорошее в своей жизни. Управляйте своими желаниями, исходя из обстоятельств жизни. Насколько возможно, по своему желанию

Ограничивайте себя в еде и комфорте. Тренируйте свое терпение и усердие. В каждый миг занимайтесь только одним делом.

Сделайте что-то хорошее, чтобы никто об этом не знал. Постарайтесь быть тихим и доброжелательным человеком.

Распланируйте свой день, чтобы все успеть. Проведите полчаса в день наедине с собой и Миром.

Скорая Вселенская Помощь