ТЕРЯЕМ ПАМЯТЬ?

Если вы начали терять память.

Память

Память, с возрастом, ослабевает: появляется забывчивость и рассеянность. Иное слово вертится в голове, вспомнить - никак не удается, подводит память. Лишь по прошествии времени, оно всплывает, когда уже и не нужно вовсе.
Для многих    "думать эффективно и получать результат",  является одним из способов выделиться из рядов конкурентов и стать Успешными и Счастливыми. (можно посмотреть на моем сайте).

Может это начало серьезного заболевания?
А нормально ли то, что с годами снижается память, внимание?
Не предвестники ли это начинающегося серьезного недуга?




Прежде чем начать давать советы, разберемся с вашим возрастом.  Возрастные изменения возникают к 70  годам, но возможны и в более раннем возрасте. С возрастом, согласно естественных процессов, происходит уменьшение количества нейронов (нервных клеток головного мозга). Естественно, от этого страдают и связи между нервными клетками. А ведь именно от способности образовывать  межнейронные связи зависит наша память.

Попытаемся развеять опасения. Имеются критерии "нормального" снижения памяти.
Перечислим их:

• увеличение времени реакции на внешние воздействия,
•  быстрая утомляемость,
• трудности переключения внимания,
• снижение памяти.

Иногда, такие же симптомы могут возникать  в молодом возрасте,  при серьезном заболевании головного мозга. Если человеку намекнули начало слова, то он продолжит его название, а при заболевании  этого не происходит.

Конечно же, дискомфорт присутствует. Благо, что медикаментозных препаратов сейчас множество. Делятся они на несколько групп.

Первая группа - это лекарства, улучшающие питание головного мозга. Ведь нервные клетки не питаются жирами и белками, а потребляют исключительно глюкозу. Им требуется также кислород. И помогают в этом случае: пирацетам (ноотропил), церебролизин, актовегин, глицин, семакс, энцефабол. Эти препараты рекомендуются не только при ухудшении памяти, но и в напряженные периоды познавательной деятельности. Например, при сдаче экзаменов или зачетов в университетах. Эти же препараты помощники и в восстановительный период после инсульта, черепно-мозговой травме.

Другая группа - средства восстанавливающие кровообращение головного мозга. Не секрет, что и в 20 лет могут возникать начальные изменения, характерные для атеросклероза. Именно он и повинен, часто, в изменении памяти.Что тут говорить о том, что происходит к 60 70 годам. Вот здесь и вступают в силу сосудорасширяющие. А они несут изменения в другие сосудистые области, что приводит к резкому снижению давления. Потому то их и назначает лечащий врач.

Очень часто задается вопрос. Сколько времени нужно принимать лекарства этой группы?
Обычно врач назначает курсами по 2-3 месяца, 1-2 курса в год.
Иногда бывает оправданным  и безопасным применение их на постоянной основе.


Берегите себя.
Людмила Лопаткина.